video jahit lutut

tugas uts 1

Bagaimana Cara Mengatasi Keputihan pada wanita. banyak sekali keluhan masalah keputihan yang di bicarakan para wanita, dan diantara mereka ingin memecahkan masalah keputihan ini dengan alami tanpa mengakibatkan efek samping, maka dari itu silahkan baca – baca dulu artikel dari fitri ini tentang bagaimana cara mengatasi keputihan tersebut dan cari tahu penyebabnya, Keputihan adalah keadaan dimana adanya cairan yang keluar melalui vagina secara berlebihan. Cairan tersebut dapat bersifat normal atau karena adanya gangguan oleh penyakit-penyakit tertentu. baca terus bagaimana cara mengatasi keputihan ini dibawah.
Keputihan yang dianggap normal atau fisiologis adalah keputihan dimana cairan yg keluar berwarna jernih, berlendir, tidak bau, dan tidak gatal. Hal ini dapat dikarenakan :
* Menjelang haid
* Selama kehamilan
* stress
Sedangkan keputihan yang tidak normal atau patologis biasanya dikarenakan :
* Infeksi karena bakteri, jamur, kuman, dll
* Ulkus vagina
* kanker
* endometriosis
* kista, dll.
Jamur yang menimbulkan keputihan adalah candida albicans, dimana keputihannya biasanya encer dan berwarna putih, baunya agak apek dan disertai rasa gatal. Sedangkan keputihan yang disebabkan oleh kuman atau bakteri, biasanya berbau busuk, kadang-kadang disertai nyeri di sekitar kemaluan dan nyeri pada saat buang air kecil.
Keputihan ada dua kategari yang bersih dan yang kotor, keputihan yang bersih disebabkan olah rangsangan seksual, pubertas, orgasme.
keputihan yang kotor atau berbau disebabkan oleh banyaknya organisme hidup di dalam vagina untuk menghilangkannya ya bersihkan vagina caranya :
ganti CD sesering mungkin jika seletah buang air bersihkan pulpa dengan air bersih dan lap hingga kering pergunakan anti septik alami/buatan bisa daun sirih atau sabun
nah bagaimana mengatasi keputihan tersebut? anda bisa coba beberapa tips berikut ini :
1. pakai pembalut yang aman dan berkualitas, bukan dari bahan daur ulang…
yang saya rekomendasikan pembalut Avail.
2. pakai obat homeopati.
3. Kamu bisa lakukan pembersihan dengan rebusan daun sirih yang sudah didinginkan sebagai air cebok.
4. Sering ganti CD kamu agar tidak lembab dan bakteri.
5. Jaga pola makan dan hindari konsumsi buah ketimun, bangkuang, kangkung, pepaya dan pisang karena itu bisa menyebabkan keputihan kamu akan semakin banyak.

Cara Mencegah Kanker Serviks

TANDA-TANDA KANKER SERVIKS | GEJALA KANKER MULUT RAHIM
Apakah Anda pernah mendengar penyakit Kanker Serviks atau kanker mulut rahim? Mungkin pernah! Tapi apakah Anda sudah mengenal lebih mendalam soal penyakit yang menduduki peringkat no. 2 setelah kanker payudara – “pembunuh” wanita di muka bumi ini? Apa itu Kanker Serviks?

Pengertian Kanker Serviks

Kanker Serviks adalah kanker yang menyerang area serviks atau leher rahim, yaitu area bawah pada rahim yang menghubungkan rahim dan vagina. Kanker ini disebabkan oleh virus bernama Human Papilloma Virus – atau yang lebih dikenal virus HPV ini.

Pencegahan Kanker Serviks

* Bila mungkin, hindari faktor resiko yaitu bergati pasangan seksual lebih dari satu dan berhubungan seks dibawah usia 20 karena secara fisik seluruh organ intim dan yang terkait pada wanita baru matang pada usia 21 tahun.
* Bagi wanita yang aktif secara seksual, atau sudah pernah berhubungan seksual, dianjurkan untuk melakukan tes HPV, Pap Smear, atau tes IVA, untuk mendeteksi keberadaanHuman Papilloma Virus (HPV), yang merupakan biang keladi dari tercetusnya penyakit kanker serviks.
* Bagi wanita yang belum pernah berhubungan seks, atau anak-anak perempuan dan laki-laki yang ingin terbentengi dari serangan virus HPV, bisa menjalani vaksinasi HPV. Vaksin HPV dapat mencegah infeksi HPV tipe 16 dan 18. Dan dapat diberikan mulaidari usia 9-26 tahun, dalam bentuk suntikan sebanyak 3 kali (0-2-6 bulan). Dan biayanya pun terbilang murah.
* Menjaga pola makan seimbang dan bergizi, serta menjalani gaya hidup sehat (berolahraga).

Pengobatan Kanker Seviks

Pengobatan Kanker Seviks dapat dilakukan dengan pembedahan (pengangkatan leher rahim, indung telur dan seluruh jaringan di sekitarnya), Radioterapi dan Kemoterapi. Tingkat keberhasilan pengobatan ini tentunya tergantung dari tingkatan kanker serviks yang dialami oleh si penderita. Dari segi biaya, pengobatan kanker serviks ini tergolong mahal.
Kanker serviks dapat dicegah dan diobati apabila setiap orang menyadari bahwa keberadaan virus HPV ini tidak boleh dipandang sebelah mata dan dapat menyerang siapa saja, tanpa pandang bulu.

9 Kiat Hindari Kanker Prostat

Mari kita lihat beberapa faktor berikut ini yang bisa mengurangi resiko terkena kanker prostat :

1. Memperbaiki keadaan kesehatan umum.
Jaga agar berat badan Anda berada pada berat ideal untuk tinggi Anda. Jika Anda menderita obesitas maka temui ahli gizi untuk mengatur diet yang seimbang. Kombinasikan juga dengan kegiatan olahraga.
2. Minum banyak air. Air sangatlah esensial untuk kesehatan karena membantu mengurangi racun - racun dari dalam tubuh. Konsumsi air yang ideal setiap hari adalah 6 - 8 gelas sehari. Kopi dan teh tidak termasuk dalam konsumsi air.
3. Kurangi minum alkohol.
4. Makan makanan yang banyak mengandung likopen, contohnya tomat dan buah bit.
5. Makan makanan yang mengandung asam lemak omega-3 seperti kacang kedelai dan produknya seperti tofu, atau susu kacang kedelai, salmon, tuna dan sarden.
6. Makan makanan yang mengandung beta karoten seperti wortel
7. Kurangi konsumsi daging - dagingan dan lemak
8. Pastikan Anda mendapat cukup asupan selenium dan vitamin E
9. Terakhir, kurangi stres dan depresi. Carilah kesibukan atau olahraga demi membantu menenangkan pikiran.

MY EXPERIENCE AT STIKES BIGES

Pertama kali datang mendaftar jadi mahasiswa STIKES BIGES memang sih malu karna nggak banyak kenalan, rata-rata yang mendaftar anak-anak dari luar wilayah POLEWALI.

Sebenarnya dan sesungguhnya, saya pengen kuliah di STIM NITRO jadi mahasiswa Management Perbankan gitu lho... bukan jadi bidan.. Tapi, karna saya sayang dan love full mama jadi apa pun itu yang beliau mau. Insya allah saya pasti nurut termasuk beliau maunya jika saya ingin lanjutin sekolah di kesehatan alias  jadi bidan. Meskipun itu agak sulit untuk saya. But i believe i can do it.

Setelah lulus dinyatakan menjadi mahasiswa STIKES BIGES, wooow... bukan hal yang mudah tapi juga tidak sulit. Senang sih senang dapat aplos dari mama. Meskipun dalam hati berkata, “adduuuhh,, inilah awal kesibukan dan penderitaan bagiku”. Tapi aplos dari mama buat aku tersenyum pepsodent.

Then, tibalah saatnya kampus mengadakan OSPEK (PK2) bagi MABA STIKES BIGES.. inilah hal yang paling aku benci... tapi sayang ini juga sebagai bukti resmi bagi MABA STIKES BIGES jadi mau gak mau harus ikutlah.. daripada kita di D O,,?!! Iiiiiigghhh... tetap saja saya tidak suka OSPEK. Plan,, plin,, plun,,,, aduuuhh,, ribbeeeett.. ospek make me tired, weaken me, powerlees, take me sirk. Pokoknya gak enak, lari sana sini, panas, sibuk sana sini, belanja sana sini, keliling toko bahkan pasar mencari dan membuat hal-hal yang aneeehh.. benci dandanan dari kepala sampai kaki saat itu seperti pemulung abiess bahkan lebih jelek daripada pemulung yang paling jelek. Hhehehehe,, parraaahh benner... bayangkan, OSPEK berlangsung 3 hari lamanya. Tidur cuman sejam semalam. Ada lagi BAKSOS keliling kota manding jalan kaki... busseeeett cappeeekk itu hari aku juga dapat mens, gimana gak loyo..!! hhuuuu...

Tapi setelah itu juga merasa enakan kuliah pun dimulai... nnnnaahhh,, di sini lagi saya dapat susah.. kuliahnya dasar-dasar tentang IPA. Saya alumni dari IPS.. saya taunya menjurnal bukan menyuntik.. ahhahahaiiii.. ribbeeett lagi. Tapi klo ingat pesannya mama jangan nakal,, belajar yang benar,,!! Dalam hati saya berkata, “saya akan tunjukkan ke mama bahwa saya bisa..!!!!

Dan demi hari pun berlalu, tidak terasa sampai juga ke semester 2 nggak panjang lebar harapan saya semoga nantinya ke depan saya lebih baik lagi. Ingat..!!!! sesuatu yang kita inginkan atau lakukan itu buth perencanaan.